1、活动目的：
1.通过蹲起和外力击打的游戏，引导婴幼儿感知并初步知道控制重心维持平衡的方法。
2.创设板凳游戏，让婴幼儿在不一样的游戏体验中，提升婴幼儿的身体协调平衡能力。
3.借用小芽儿游戏情境，让婴幼儿感受平衡游戏带来的乐趣和成功感。
2、活动筹备：
长凳几条（可以容下孩子站立）、西瓜球、瑜伽球2只、标志垫16片，拍手器若干
3、活动重难题：
重点：可以在重心变化过程中维持身体平衡。
难题：控制重心的变化来维持身体的平衡。
4、活动过程：
（一）筹备部分
1.一般性热身-绕场慢跑，跟着音乐做身体各部位关节
2.专门性热身-静态的平衡
（二）基础部分
1.初步感知。通过和教师击掌问好的游戏形式，婴幼儿尝试平地上的身体平衡初步感知身体重心的变化。需要：婴幼儿站稳了，脚不要离开原地。
2.加深理解。婴幼儿站在长凳上离开地面，进行游戏，需要婴幼儿蹲起时，不掉下来，在肯定高度下维持身体平衡。结合击掌游戏：教师手持拍手器在婴幼儿上、下、前三个方向和婴幼儿完成击掌，在这过程中婴幼儿维持身体平衡，用手和拍手器击掌。
3.抛球游戏：教师借助瑜伽球和西瓜球，和婴幼儿进行抛接球的游戏，需要婴幼儿在接抛球的时候控制身体平衡，不要掉下来。
4.师幼交流探诀窍。教师用瑜伽球“击打”婴幼儿的正面，需要婴幼儿可以在收到外力的击打的状况下可以控制身体，不被撞下来，训练婴幼儿的平衡能力。教师和婴幼儿探讨怎么样在外力的击打状况下不掉下来，邀请2-3名婴幼儿进行展示，结合婴幼儿的回答，教师总结：双脚分开，增加支撑面；膝盖微曲，减少身体重心；绷直身体，做好冲撞的心理建设。婴幼儿集体模仿动作，第三用新的姿态尝试游戏。
5.挑战困难：婴幼儿背对教师，教师用球击打婴幼儿的后背，通过反方向的训练训练婴幼儿的平衡能力。
（三）结束部分
1．放松训练：抖抖手，抖抖脚，拉伸关节，放松肌肉。
2．口令指挥，口语明确洪亮，给予小朋友们一定的评价，并需要其做的更好。
3．相互问好，整队并解散，归还器材。
